¿Qué tanto le afecta el rechazo?
¿Qué tanto le afecta el rechazo?
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¿Cómo clasificaría usted su sensibilidad al rechazo?
¿Ha considerado si sus sentimientos ante el rechazo son por DSR?
Aprenda cómo superar los desafíos emocionales de la DSR.
¿Qué papel juega la sensibilidad al rechazo en las relaciones?
Veamos un escenario típico de DSR en una pareja ficticia: Jamie y Taylor.
Taylor, reflexivo, sugiere reconectar mediante una charla sobre sus sentimientos.
Jamie, debido a su DSR, podría interpretar esta propuesta de manera negativa. En lugar de verlo como una oportunidad constructiva, el corazón de Jamie comienza a acelerarse y siente una intensa ola de vergüenza que lo invade.
Jamie no puede evitar pensamientos como "soy terrible en esta relación", "no merezco ser amado" o "Taylor se irá".
Jamie podría retraerse emocionalmente o reaccionar defensivamente diciendo algo como: "¡No puedo creer que pienses eso de mí!".
Esto podría crear una pelea acalorada o un distanciamiento, intensificando los malentendidos entre ambos.
Si no tuviera TSR, Jamie podría interpretar la propuesta con algo de tristeza o preocupación y decidir tomarse un momento para procesarla.
Jamie no causaría perturbaciones notables en su vínculo con Taylor.
De forma reflexiva, Jamie podría decir: “Gracias por mencionarlo. Me gustaría mucho hablar sobre cómo podemos reconectarnos. Reservemos un momento con más energía”.
Esta conversación promovería un mayor entendimiento y fortalecimiento de la relación.
Investigación sobre la sensibilidad al rechazo. Es preciso aclarar que el TSR no está catalogado como diagnóstico en el DSM-5. Este término se utiliza para describir respuestas emocionales escort sensual intensas escort Bogotá VIP relacionadas con el rechazo. William Dodson, especialista en TDAH, desarrolló el término para referirse al dolor emocional intenso asociado al rechazo percibido, la crítica o el incumplimiento de expectativas.
Las investigaciones destacan que los adultos con TDAH o TEA son más propensos a desarrollar disforia sensible al rechazo. Las alteraciones en la regulación emocional y la estructura del cerebro podrían explicar este hecho. Los adultos con TDAH suelen experimentar más críticas que los adultos neurotípicos, lo que posiblemente incremente su sensibilidad a la retroalimentación negativa.